День худеющих

День худеющих отмечается ежегодно 15 сентября, и этот праздник радует большое количество людей, которые стараются привести свой вес в норму. Миллионы мужчин и женщин по всему миру страдают от лишнего веса, который не только наносит урон их внешнему виду и личной жизни, но и ощутимо вредит здоровью. В день худеющих множество женщин могут поделиться друг с другом своим опытом и успехом, понимая, что главное — это не просто похудеть, но похудеть безопасно. Безопасное похудение — это правильный сбалансированный рацион, в котором нет категоричных запретов. День худеющих, можно отпраздновать с пользой для здоровья — выйти на утреннюю пробежку, записаться на курс йоги, начать пить курс полезных витаминов, купить абонемент в тренажерный зал, или начать придерживаться здорового питания. Сегодня работники сельского дома культуры вместе с участниками ансамбля «Калинушка» собрались и провели день с пользой для своего здоровья. Провели беседу на тему здорового питания, сделали зарядку, а также потренировались на тренажёрах.
Ведь главное не вес и обхваты разных частей тела, а здоровье! Будьте здоровы!